Clases gratis
Descubre la diversidad de clases que te esperan en nuestra plataforma.
Cada sesión es diferente y dinámica diseñadas exclusivamente para que no te aburras.
Adaptadas para satisfacer tus necesidades y aspiraciones únicas, nuestras clases garantizan una participación fluida, permitiéndote alcanzar tus objetivos.
¡VAMOS!
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ENTRADA EN CALOR
Antes de cada sesión, disfruta de un calentamiento completo dirigido a todos los grupos musculares y articulaciones, meticulosamente diseñado para prevenir posibles lesiones. Asume el ritmo a tu propio paso, fomentando una entrada en calor efectiva que te preparará para una clase activa y enérgica.
Antes de cada sesión, disfruta de un calentamiento completo dirigido a todos los grupos musculares y articulaciones, meticulosamente diseñado para prevenir posibles lesiones. Asume el ritmo a tu propio paso, fomentando una entrada en calor efectiva que te preparará para una clase activa y enérgica.
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CIRCUITO
Embárcate en sesiones de ejercicios que presentan una variedad de estaciones con descanso mínimo entre ellas. Cada estación está diseñada estratégicamente para dirigirse a grupos musculares específicos, mejorando la funcionalidad corporal en general.
Embárcate en sesiones de ejercicios que presentan una variedad de estaciones con descanso mínimo entre ellas. Cada estación está diseñada estratégicamente para dirigirse a grupos musculares específicos, mejorando la funcionalidad corporal en general.
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ABS
Concéntrate en fortalecer tu core en esta clase especializada. Desde ejercicios dirigidos hasta entrenamientos completos, cada movimiento está dedicado a mejorar la fuerza y eficacia abdominal.
Concéntrate en fortalecer tu core en esta clase especializada. Desde ejercicios dirigidos hasta entrenamientos completos, cada movimiento está dedicado a mejorar la fuerza y eficacia abdominal.
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POR REPETICIONES
Participa en ejercicios estructurados para alcanzar un número designado de repeticiones. Impulsa tus músculos hacia sus límites mientras te esfuerzas por alcanzar tu máximo rendimiento. Una clase desafiante y motivadora donde lo importante es llegar a la meta.
Participa en ejercicios estructurados para alcanzar un número designado de repeticiones. Impulsa tus músculos hacia sus límites mientras te esfuerzas por alcanzar tu máximo rendimiento. Una clase desafiante y motivadora donde lo importante es llegar a la meta.
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MIX
Experimenta una sesión de entrenamiento atractiva, dinámica e integrada de forma unica. Desafíate a vos mismo mientras trabajamos en ejercicios que involucran múltiples grupos musculares simultáneamente, asegurando una experiencia de entrenamiento integral que te mantendrá constantemente comprometido.
Experimenta una sesión de entrenamiento atractiva, dinámica e integrada de forma unica. Desafíate a vos mismo mientras trabajamos en ejercicios que involucran múltiples grupos musculares simultáneamente, asegurando una experiencia de entrenamiento integral que te mantendrá constantemente comprometido.
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RELAJACION
Al finalizar tu entrenamiento, sumérgete en una fase de relajación al 100% para guiar a tu cuerpo de vuelta a su estado inicial. Concéntrate en tu respiración y permite que cada movimiento se desarrolle sin esfuerzo. Nuestro objetivo es restaurar el equilibrio tanto mental como físico, dejándote renovado y centrado.
Al finalizar tu entrenamiento, sumérgete en una fase de relajación al 100% para guiar a tu cuerpo de vuelta a su estado inicial. Concéntrate en tu respiración y permite que cada movimiento se desarrolle sin esfuerzo. Nuestro objetivo es restaurar el equilibrio tanto mental como físico, dejándote renovado y centrado.
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