GLUTEOS FUERTES
¡Despertá el poder de tus glúteos! En cada clase, encontrarás una variedad de ejercicios cuidadosamente seleccionados para fortalecer tus glúteos desde todos los ángulos. Utilizamos diferentes metodologías para asegurar que cada músculo se sienta firme y definido, logrando una eficacia óptima.
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Duración: 25 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, bandas elásticas
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Duración: 17 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, tobilleras
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Duración: 30 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, bandas elásticas
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Duración: 34 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, bandas elásticas
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Duración: 27 MIN
Materiales: mancuernas, banda elástica larga
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Duración: 36 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, bandas elásticas circular y larga
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Duración: 30 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, tobilleras
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Duración: 33 MIN
Materiales: Colchoneta, mancuernas, bandas elásticas
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